Jednym z najczęściej zadawanych pytań przez osoby chcące włączyć CBD do codziennej rutyny jest: Czy CBD może mieć jakikolwiek wpływ na apetyt?
Dlaczego poruszamy ten temat?
Ponieważ CBD pochodzi z rośliny konopi, wiele osób kojarzy CBD z uczuciem bycia „na haju” oraz wzmożonym apetytem. Wzmożony apetyt jest doświadczeniem powszechnie kojarzonym z konopiami indyjskimi nie bez powodu, gdyż może on być skutkiem ubocznym nadmiernego spożycia THC, wzmożony apetyt i zachcianki nie są skutkami ubocznymi stosowania CBD.
Apetyt jest głównie stymulowany przez THC, który wiąże się z receptorami CB1 układu endokannabinoidowego w ramach ‘ośrodka nagrody’. Zachcianki lub niekontrolowany głód jest zjawiskiem przypisywanym nadmiernemu spożyciu THC, niezależnie od tego, czy jest ono stosowane medycznie, czy rekreacyjnie. Większość przypadków zachcianek wiąże się z faktem, że THC jest przyjmowane na pusty żołądek.
Jednak w przeciwieństwie do THC, CBD nie wpływa na apetyt lub zwiększone uczucie głodu, ponieważ CBD nie wiąże się bezpośrednio z żadnym z receptorów (CB1 i CB2).
Co to znaczy, że czujemy się głodni?
To, czy czujemy się głodni, czy nie, zależy w dużej mierze od hormonów obecnych w części mózgu, którą nazywamy podwzgórzem. Jeśli żołądek jest pusty, podwzgórze wytwarza hormon zwany greliną, który wysyła sygnały do receptorów CB1 w mózgu, powodując uczucie głodu. Grelina jest peptydem mózgowo-jelitowym wywołującym apetyt, przekazywanym wzdłuż nerwu błędnego. Jest ona uwalniana, gdy żołądek nie ma nic do strawienia i wysyła sygnały do podwzgórza, informując je, że jesteś głodny.
CBD i THC – jaka jest różnica?
Zarówno THC, jak i CBD pochodzą z tej samej rośliny – znajdziemy je w konopiach. THC występuje w mniejszych ilościach w roślinie Cannabis sativa, a w większych w roślinie Cannabis Indica. THC i CBD posiadają szereg podobnych właściwości. Jednak w przeciwieństwie do THC, CBD nie ma właściwości psychotropowych, co oznacza dwie rzeczy:
- CBD nie sprawi, że będziesz na haju
- CBD nie sprawi, że będziesz głodny
CBD (kannabidiol) to kannabinoid znajdujący się w konopiach, który wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające zarówno u zwierząt, jak i u ludzi. CBD jest odpowiednią opcją roślinną w leczeniu i zarządzaniu bólem. Nadal wymagane są jednak dalsze badania w celu określenia pełnego zakresu potencjalnie leczniczych właściwości CBD.
Z kolei THC jest znane głównie ze swoich właściwości psychotropowych, ponieważ wiąże się z receptorami CB1 w mózgu i wywołuje reakcję chemiczną, która powszechnie jest nazywana”hajem”. THC wiążąc się z tymi receptorami sprawia, że produkowane jest większa ilość hormonu głodu – greliny. Szczególnie w przypadku spożywania dużych ilości, użytkownicy mogą doświadczyć napadów “wilczego apetytu”. THC zmienia również sygnały mózgowe, które w przeciwnym razie informowałyby o tym, że jesteś najedzony.
Jak już wcześniej wspomnieliśmy, w przeciwieństwie do THC, CBD nie wiąże się z receptorami CB1 i CB2, ale raczej wchodzi w interakcje z receptorami i aktywuje je, a zatem nie powoduje uczucia haju ani nie sprawia, że czujesz się szczególnie głodny.
Czy CBD może mieć wpływ na apetyt?
Jeśli chcesz włączyć CBD do swojej codziennej rutyny, nie ma potrzeby martwić się o zwiększone uczucie głodu. CBD może mieć wpływ na Twój układ trawienny, ale tylko w tym sensie, że zmniejsza produkcję kwasu przypisywaną zgadze i refluksowi.
Nie ma jeszcze jednoznacznych badań na temat wpływu CBD na ogólny apetyt. Jednak badanie na zwierzętach z 2011 roku stwierdza obiecująco, że CBD może pomóc w ograniczeniu nadmiernego spożycia składników odżywczych i ograniczeniu głodu.
Układ endokannabinoidowy a apetyt
Układ endokannabinoidowy (z ang. w skrócie ECS) to złożony system receptorów, cząsteczek i enzymów, który jest obecny w całym organizmie człowieka. Receptory można znaleźć w centralnym układzie nerwowym, w układzie odpornościowym czy organach.
Badania nad tym złożonym systemem prowadzone w ciągu ostatnich 30 lat sugerują, że ECS jest nie tylko odpowiedzialny za homeostazę (równowagę w organizmie), ale może również wpływać na nasz nastrój, metabolizm, pamięć, sen, a także apetyt.
Wykazano, że receptory kannabinoidowe mają wpływ na apetyt, według jednego z badań:
„Terapeutycznie, stymulacja apetytu przez kannabinoidy jest badana od kilku dekad, szczególnie w odniesieniu do wyniszczenia i niedożywienia związanego z rakiem, zespołem nabytego niedoboru odporności czy anoreksją”.
Z pewnością nie wiadomo jeszcze, w jaki sposób kannabinoidy, a w szczególności CBD, wpływają na apetyt, ale badania z ostatniej dekady wyglądają obiecująco.
Krótkie podsumowanie
- CBD nie powoduje haju, oraz nie wywołuje “wilczego apetytu”.
- Badania nad dokładnym wpływem CBD na apetyt są wciąż w powijakach, ale pierwsze wyniki są obiecujące.
- CBD oddziałuje na receptory w inny sposób niż THC, dlatego reakcja organizmu na nie różni się znacząco.