Jednym z najczęściej zadawanych pytań przez osoby chcące włączyć CBD do codziennej rutyny jest: Czy CBD może mieć jakikolwiek wpływ na apetyt?
Dlaczego poruszamy ten temat?
Ponieważ CBD pochodzi z rośliny konopi, wiele osób kojarzy CBD z uczuciem bycia „na haju” oraz wzmożonym apetytem. Wzmożony apetyt jest doświadczeniem powszechnie kojarzonym z konopiami indyjskimi nie bez powodu, gdyż może on być skutkiem ubocznym nadmiernego spożycia THC, wzmożony apetyt i zachcianki nie są skutkami ubocznymi stosowania CBD.
Apetyt jest głównie stymulowany przez THC, który wiąże się z receptorami CB1 układu endokannabinoidowego w ramach ‘ośrodka nagrody’. Zachcianki lub niekontrolowany głód jest zjawiskiem przypisywanym nadmiernemu spożyciu THC, niezależnie od tego, czy jest ono stosowane medycznie, czy rekreacyjnie. Większość przypadków zachcianek wiąże się z faktem, że THC jest przyjmowane na pusty żołądek.
Jednak w przeciwieństwie do THC, CBD nie wpływa na apetyt lub zwiększone uczucie głodu, ponieważ CBD nie wiąże się bezpośrednio z żadnym z receptorów (CB1 i CB2).
Co to znaczy, że czujemy się głodni?
To, czy czujemy się głodni, czy nie, zależy w dużej mierze od hormonów obecnych w części mózgu, którą nazywamy podwzgórzem. Jeśli żołądek jest pusty, podwzgórze wytwarza hormon zwany greliną, który wysyła sygnały do receptorów CB1 w mózgu, powodując uczucie głodu. Grelina jest peptydem mózgowo-jelitowym wywołującym apetyt, przekazywanym wzdłuż nerwu błędnego. Jest ona uwalniana, gdy żołądek nie ma nic do strawienia i wysyła sygnały do podwzgórza, informując je, że jesteś głodny.
CBD i THC – jaka jest różnica?
Zarówno THC, jak i CBD pochodzą z tej samej rośliny – znajdziemy je w konopiach. THC występuje w mniejszych ilościach w roślinie Cannabis sativa, a w większych w roślinie Cannabis Indica. THC i CBD posiadają szereg podobnych właściwości. Jednak w przeciwieństwie do THC, CBD nie ma właściwości psychotropowych, co oznacza dwie rzeczy:
- CBD nie sprawi, że będziesz na haju
- CBD nie sprawi, że będziesz głodny
CBD (kannabidiol) to kannabinoid znajdujący się w konopiach, który wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające zarówno u zwierząt, jak i u ludzi. CBD jest odpowiednią opcją roślinną w leczeniu i zarządzaniu bólem. Nadal wymagane są jednak dalsze badania w celu określenia pełnego zakresu potencjalnie leczniczych właściwości CBD.
Z kolei THC jest znane głównie ze swoich właściwości psychotropowych, ponieważ wiąże się z receptorami CB1 w mózgu i wywołuje reakcję chemiczną, która powszechnie jest nazywana”hajem”. THC wiążąc się z tymi receptorami sprawia, że produkowane jest większa ilość hormonu głodu – greliny. Szczególnie w przypadku spożywania dużych ilości, użytkownicy mogą doświadczyć napadów “wilczego apetytu”. THC zmienia również sygnały mózgowe, które w przeciwnym razie informowałyby o tym, że jesteś najedzony.
Jak już wcześniej wspomnieliśmy, w przeciwieństwie do THC, CBD nie wiąże się z receptorami CB1 i CB2, ale raczej wchodzi w interakcje z receptorami i aktywuje je, a zatem nie powoduje uczucia haju ani nie sprawia, że czujesz się szczególnie głodny.
![Apetyt na słodycze](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0562/1881/2485/files/Macaron.jpg)
Czy CBD może mieć wpływ na apetyt?
Jeśli chcesz włączyć CBD do swojej codziennej rutyny, nie ma potrzeby martwić się o zwiększone uczucie głodu. CBD może mieć wpływ na Twój układ trawienny, ale tylko w tym sensie, że zmniejsza produkcję kwasu przypisywaną zgadze i refluksowi.
Nie ma jeszcze jednoznacznych badań na temat wpływu CBD na ogólny apetyt. Jednak badanie na zwierzętach z 2011 roku stwierdza obiecująco, że CBD może pomóc w ograniczeniu nadmiernego spożycia składników odżywczych i ograniczeniu głodu.
Układ endokannabinoidowy a apetyt
Układ endokannabinoidowy (z ang. w skrócie ECS) to złożony system receptorów, cząsteczek i enzymów, który jest obecny w całym organizmie człowieka. Receptory można znaleźć w centralnym układzie nerwowym, w układzie odpornościowym czy organach.
Badania nad tym złożonym systemem prowadzone w ciągu ostatnich 30 lat sugerują, że ECS jest nie tylko odpowiedzialny za homeostazę (równowagę w organizmie), ale może również wpływać na nasz nastrój, metabolizm, pamięć, sen, a także apetyt.
Wykazano, że receptory kannabinoidowe mają wpływ na apetyt, według jednego z badań:
„Terapeutycznie, stymulacja apetytu przez kannabinoidy jest badana od kilku dekad, szczególnie w odniesieniu do wyniszczenia i niedożywienia związanego z rakiem, zespołem nabytego niedoboru odporności czy anoreksją”.
Z pewnością nie wiadomo jeszcze, w jaki sposób kannabinoidy, a w szczególności CBD, wpływają na apetyt, ale badania z ostatniej dekady wyglądają obiecująco.
Krótkie podsumowanie
- CBD nie powoduje haju, oraz nie wywołuje “wilczego apetytu”.
- Badania nad dokładnym wpływem CBD na apetyt są wciąż w powijakach, ale pierwsze wyniki są obiecujące.
- CBD oddziałuje na receptory w inny sposób niż THC, dlatego reakcja organizmu na nie różni się znacząco.