Każdy wie, że dobry masaż oraz CBD odpręża nie tylko ciało, ale i umysł. Do masażu możesz wybrać balsam do ciała, oliwkę czy specjalne olejki eteryczne, które samym swoim zapachem pobudzają zmysły, wprowadzają w dobry nastrój i dodają energii. Możesz również stworzyć sam własny olejek do masażu, łącząc razem kilka składników
Wybór składników oraz produktu CBD
Pierwszym etapem jest oczywiście wybór składników. Zacznij od wyboru oleju nośnikowego. Dobrym pomysłem jest wybór oleju bogatego w tłuszcze nasycone, ponieważ zwiększają one wchłanianie kannabinoidów. Możesz wybrać olej sezamowy, oliwę z oliwek, olej z awokado czy z pestek winogron. Olej kokosowy oraz masło kakaowe są również dobrym wyborem, gdyż również posiadają szereg korzystnych właściwości - świetnie pachną i doskonale nawilżają.
Następnym krokiem jest wybór olejku eterycznego. Poniżej przedstawiamy kilka możliwości:
- Pelargonia - olejek z geranium jest znany ze słodkiego kwiatowego zapachu; jest tańszy niż olej różany, ale ma podobny zapach, określany często jako uspokajający.
- Nerola - wyróżnia się cudownym, cytrusowym zapachem.
- Lawenda - idealny olejek, gdy jesteś zmęczony, zestresowany i chcesz się po prostu zrelaksować.
- Drzewo sandałowe - olejek ten często jest stosowany jako baza perfum i wód kolońskich, doskonale relaksuje ciało i umysł i do tego pięknie pachnie.
- Ylang Ylang - ciężki, słodki i lekko owocowy zapach kwiatowy wywołuje poczucie euforii i może pomóc złagodzić depresję; uważany jest też za afrodyzjak.
- Jaśmin - kolejny kwiatowy zapach, który idealnie wpasuje się w olejek do masażu.
Ostatnim etapem jest wybranie produktu z CBD. Do stworzenia własnego olejku do masażu najlepiej wybrać olej 15% CBD lub kryształy CBD lub CBG. Który produkt wybierzesz, zależy to wyłącznie od Ciebie i twoich preferencji. Pamiętaj jednak, że wybierając olejek, wybierasz jednocześnie szerokie spektrum kannabinoidów.
Składniki:
- 100 ml oleju nośnikowego
- 20-30 kropli wybranego olejku eterycznego
- 1 mg kryształów CBD/CBG lub 20 mg oleju CBD/oleju CBG
- ½ łyżki wosku pszczelego (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Jeśli wybrałeś olej kokosowy lub masło kakaowe, należy go najpierw podgrzać (poniżej 40 stopni Celsjusza), np. w mikrofalówce. Olej nośnikowy musi być wystarczająco płynny, aby rozpuścić aby, ale nie za gorący, aby CBD nie straciło swoich właściwości. Umieść wszystkie składniki z pojemniku lub butelce i dobrze wstrząśnij. Tak przygotowany olejek zalecamy przechowywać w butelce z ciemnego szkła, które chroni olejki lepiej przed światłem.
Olejek do masażu można nakładać na skórę w temperaturze pokojowej lub można do rozgrzać. Wystarczy umieścić całą butelkę w szklanej misce wypełnionej gorącą wodą.
Wskazówki:
- Ilość poszczególnych składników to tylko nasza sugestia. Ilość CBD czy pozostałych olejków można dowolnie modyfikować.
- Stosowanie oleju nośnikowego jest wskazane.
- Upewnij się, że kupujesz w 100% czyste olejki eteryczne z dobrego źródła.
Wypróbowałeś już własnoręcznie przygotowany olejek do masażu z CBD? Zostaw komentarz i daj nam znać, co myślisz.