Suplementy diety

Suplementy CBD

Produkty z konopi włóknistych to nie tylko olejki CBD. Ekstrakt CBD można wykorzystać na wiele sposobów. Nordic Oil docenia działanie CBD i jego potencjalny wpływ na układ odpornościowy czy układ pokarmowy, dlatego też nie tylko olej CBD znajdziecie w naszej ofercie.

Suplementy CBD od Nordic Oil posiadają unikalną formułę liposomalną, która pomaga chronić użyteczne substancje przed rozkładem przez enzymy trawienne podczas procesu metabolizmu. Niezależnie od tego, czy bierzemy pod uwagę olejki czy suplementy, wysoka biodostępność składników aktywnych jest pożądana. Suplementy Nordic Oil to grupa produktów, które nie uzależniają, gdyż zawartość THC jest poniżej 0,2%.

Czym są suplementy?

Suplementy są produktami przeznaczonymi do uzupełniania naszych potrzeb żywieniowych, niezależnie od pożywienia. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest różne w zależności od płci, wieku, wykonywanego zawodu, przemiany materii, stanu zdrowia, masy ciała i wielu innych czynników.

Dlatego często zadajemy sobie pytanie: ile składników odżywczych potrzebuje nasz organizm? Ile z tej ilości jest już dostarczane przez pokarm, który spożywamy? Ile z tej ilości jest rzeczywiście wchłaniane przez ludzkie ciało?

Te pytania dają nam wskazówkę na temat luki pomiędzy tym, co jest potrzebne organizmowi, a czego nasza żywność nie dostarcza. Dlatego suplementy mogą pomóc wypełnić tę lukę i dostarczyć niezbędnych składników odżywczych, aby skorygować niedobory i pomóc organizmowi zachować zdrowie.

Przykłady suplementów

Suplementy diety przeznaczone do spożycia doustnego występują w różnych, łatwych do spożycia formach, takich jak: kapsułki, tabletki, olejki, pastylki do żucia, proszki, syropy czy batony.

Oprócz suplementów diety, istnieją również inne suplementy, które są wchłaniane przez różne drogi podawania, w celu dostarczenia składników odżywczych do bardziej specyficznych celów. Przykładem mogą być spray do nosa, krople do oczu, kremy czy plastry.

Ogólnie rzecz biorąc, rola tych suplementów polega na dostarczaniu makro-, mikro- i fitoskładników. Białka, tłuszcze, witaminy, minerały, probiotyki i aminokwasy należą również do tej kategorii.

Czym są suplementy ziołowe?

Produkty otrzymywane z roślin i ziół o właściwościach leczniczych, z części roślin takich jak nasiona, korzenie, kwiaty i owoce są ogólnie nazywane suplementami ziołowymi. Coraz więcej osób dostrzega kulinarne i lecznicze znaczenie ziół w naszej codziennej diecie. Suplementy z ziół zawierające witaminy i minerały dostępne są w postaci kapsułek, olejków, ekstraktów, nalewek, koncentratów i płynów.

Czym jest CBD?

CBD to skót od kannabidiolu, substancji chemicznej, której właściwości są wykorzystywane w medycynie np. przeciwzapalnie. Kannabidiol jest jednym z kannabinoidów występujących w konopiach. Do tej pory odkryto ponad 500 naturalnych związków chemicznych w tej roślinie, takich jak terpeny, flawonoidy czy fenole, a około 70 związków to właśnie kannabinoidy, takie jak CBD, CBN, THCV, CBC czy CBL.

Każdy z tych kannabinoidów posiada swoiste właściwości wynikające z ich odmiennej struktury chemicznej. Największe zainteresowanie budzą jednak 2 kannabinoidy, mianowicie znany ze swojego psychoaktywnego działania tetrahydrokannabinol oraz kannabidiol, który jest pozbawiony działania psychoaktywnego oraz jest podstawowym składnikiem olejku CBD.

Kiedy należy przyjmować suplementy?

Głównym celem włączenia suplementów do swojej rutyny jest wypełnienie luki żywieniowej, że regularna dieta nie zapewnia i uzupełnić braki istotnych składników odżywczych w organizmie. Podobnie osoby wracające do zdrowia po kontuzji, problemach zdrowotnych lub operacji mogą potrzebować zwiększyć spożycie składników odżywczych poprzez włączenie suplementów w wysokich dawkach.

Wiek i płeć są również czynnikami wpływającymi na włączenie suplementów do diety. Ponieważ z wiekiem wchłanianie ulega spowolnieniu, co prowadzi do braku równowagi odżywczej. Istnieją również różnice w wymaganiach żywieniowych dla kobiet i mężczyzn.

Zwiększone stosowanie szkodliwych chemikaliów i pestycydów w roślinach wpływa na jakość żywności i gleby. Te chemikalia powodują uszkodzenia naszego systemu odpornościowego. Przyjmowanie dodatkowych witamin i minerałów pomaga zmniejszyć te uszkodzenia i wspomaga wzmocnienie naszego systemu odpornościowego.

Czy można przyjmować suplementy CBD codziennie?

Wprowadzenie CBD do to swojej diety jest rozważane przez wiele osób. Biorąc pod uwagę profil bezpieczeństwa CBD, nie odnotowano żadnych negatywnych skutków z powodu włączenia CBD do codziennej rutyny. Jeśli jesteś początkującym, rozpoczęcie od niskiej dawki i stopniowe zwiększanie jest zawsze najbezpieczniejszą opcją. Następnie można moderować dawkę w zależności od potrzeb i reakcji organizmu.

Kiedy już zaczniesz używać suplementy CBD, obserwuj zmiany i spróbuj znaleźć odpowiedzi na te dwa pytania:

Które suplementy CBD działają najlepiej dla mnie i mojego stylu życia?

Jaką dawkę CBD mój organizm jest w stanie wchłonąć lub tolerować każdego dnia? Jak ważne jest regularne stosowanie?

Jeśli zdecydujesz się przyjmować suplementy CBD w formie płynów multiwitaminowych, to po skończeniu pierwszej butelki możesz, jeśli to konieczne, odpowiednio zmodyfikować dawkę. Każde zwiększenie dawki powinno być jednak omówione z lekarzem.

Suplementy CBD "on-the-go", takie jak gumy do żucia CBD są wygodne do codziennego stosowania.

Należy pamiętać, że niedobory witamin mogą prowadzić do przewlekłych schorzeń, dlatego utrzymanie zrównoważonego spożycia multiwitaminy jest niezbędne. Suplementy CBD nie zastępują jednak zbilansowanej diety.

Suplementy CBD i bezpieczeństwo

Produkty CBD mają ogólnie dobry profil bezpieczeństwa, bez skutków ubocznych. Jeśli chodzi o suplementy CBD, przyjmuj dawki zgodnie z zaleceniami. Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek inne leki, pamiętaj, aby sprawdzić, czy nie ma potencjalnych interakcji z CBD.

Przedawkowanie suplementów w poszczególnych przypadkach może powodować uczucie senności, nudności, biegunkę lub skurcze żołądka. W takiej sytuacji należy przerwać przyjmowanie produktu CBD i skonsultować się z lekarzem.